Anda sedang mencari ide resep mashed potato low fat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal mashed potato low fat yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
These Healthy Mashed Potatoes are light in calories since they're made with low-fat sour cream, but loaded with flavor - must-have Thanksgiving side dish! All you need are some potatoes and a few spices and there you have it. I do not know how many potatoes I used I just fill the pot.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mashed potato low fat, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan mashed potato low fat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat mashed potato low fat yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Mashed Potato Low Fat menggunakan 8 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Mashed Potato Low Fat:
- Gunakan 2 buah kentang
- Ambil 100 ml susu lowfat
- Gunakan 1 sdt oregano
- Gunakan 1 sdt garam
- Sediakan 1/2 sdt merica
- Sediakan 2 sdt keju permesan
- Sediakan 1 sdm unsalted butter
- Sediakan Secukupnya parsley flakes
By substituting fat free or low fat plain yogurt you can reduce the fat in this favourite without compromising on flavour. Boil the potatoes in water till tender. Mash the potatoes with a ricer/fork. Mashed potatoes can be low fat, if you make them with regular milk or skim milk and don't add any butter or only a small amount of butter/margarine.
Langkah-langkah menyiapkan Mashed Potato Low Fat:
- Kupas kentang lalu cuci bersih. Potong kentang jd bagian kecil lalu kukus hingga empuk. Kemudian lumatkan kentang kukus hingga lembut.
- Panaskan unsalted butter lalu masukkan kentang, tambahkan susu, aduk rata.
- Lalu tambahkan oregano, garam, merica dan pemesan serta parsley flakes. Sajikan.
But, if you are not making them yourself, then they will likely have butter and maybe cream or half and half added and can be loaded with fat. Mashed potatoes are very tasty and healthy as they are baked with a lot of oil or any fat. Know to celebrate the tasty vegetable day with this simple recipe. Low Fat Spicy Mashed Potato Recipe - Special Potato Day Recipe. Boil potatoes until soft, drain, cube and mash in a large bowl.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan mashed potato low fat yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
