Sedang mencari ide resep olahan oat diet (nasi goreng kw) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal olahan oat diet (nasi goreng kw) yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari olahan oat diet (nasi goreng kw), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan olahan oat diet (nasi goreng kw) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep Olahan oat diet (nasi goreng kw) enak lainnya. Sebagai pelaku diet, pasti kamu akan bosan apabila hanya menyantap kentang yang direbus terus-menerus saja. Disini kamu bakalan menemukan berbagai resep olahan kentang yang lezat dan bikin kamu makin semangat menjalani dietmu.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat olahan oat diet (nasi goreng kw) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Olahan oat diet (nasi goreng kw) menggunakan 5 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Olahan oat diet (nasi goreng kw):
- Siapkan 1 siung bawang putih
- Sediakan 1 siung bawang merah
- Gunakan 2 sendok makan oat
- Sediakan 3 buah cabe
- Gunakan Telur
Tekstur tahunya yang lembut dibalut bumbu pedas gurih bikin lauk ini enak disantap dengan nasi hangat. Akan tetapi, nasi terutama jenis nasi putih kerap dihindari orang yang sedang menjalani diet sehat. Orang yang sedang berdiet umumnya ingin memangkas kalori Baca juga: Petik Manfaat Oatmeal untuk Diet, Begini Variasi Olahannya. Sementara itu, menghilangkan karbohidrat dari daftar menu.
Langkah-langkah membuat Olahan oat diet (nasi goreng kw):
- Ulek bawang putih dan bawang merah, iris cabe juga
- Panggang oat tanpa minyak, sampai sedikit kering
- Beri sedikit air, sampai tekstur agak menggumpal menyerupai nasi
- Panggang ulekan bawang putih dan bawang merah, beri sedikit air
- Masukan oat tadi, panggang lagi.. Sampai kering dan matang
- Masak telur di teflon tanpa minyak
- Sajikan bersama telur
Nasi putih sebagai sumber karbohidrat dan energi, berisiko menimbulkan diabetes jika dikonsumsi secara berlebihan. Ubi bisa menjadi makanan pengganti nasi untuk Anda yang sedang diet. Seperti namanya, diet oatmeal adalah jenis diet yang mewajibkan Anda rutin makan oatmeal, alias bubur gandum atau havermut. Contohnya begini: Anda sarapan dengan bubur oats, lalu makan siang seperti biasa dengan nasi dan lauk pauk, kemudian makan malam ditutup dengan semangkuk. Cari varian oatmeal untuk diet sebagai pengganti nasi?
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Olahan oat diet (nasi goreng kw) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
