Lagi mencari inspirasi resep olahan oatmeal untuk diet (cocok untuk sarapan) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal olahan oatmeal untuk diet (cocok untuk sarapan) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari olahan oatmeal untuk diet (cocok untuk sarapan), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan olahan oatmeal untuk diet (cocok untuk sarapan) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Sering melewatkan sarapan karena tidak sempat memasak? Hal tersebut pasti sering terjad, apa lagi jika kamu harus menempuh perjalanan sejak pagi buta untuk berangkat ke kantor. Padahal, sarapan adalah asupan yang penting untuk tubuh yang sebaiknya tidak dilewatkan..
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan olahan oatmeal untuk diet (cocok untuk sarapan) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Olahan Oatmeal untuk Diet (Cocok untuk Sarapan) memakai 6 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Olahan Oatmeal untuk Diet (Cocok untuk Sarapan):
- Siapkan 4 sdm oatmeal instan
- Gunakan 5-8 sdm susu cair low-fat (tergantung selera)
- Sediakan 3-5 sdm air panas (tergantung selera)
- Siapkan 1 buah pisang
- Gunakan Bisa tambah buah lain mis. stroberi, mangga, kurma, dll
- Ambil Topping: bisa kismis, granola
Havermut atau oatmeal jamak jadi pilihan diet karena bisa bikin awet kenyang. Selain itu, olahan berbasis gandum ini juga luwes dicampurkan dengan. Buah untuk diet yang baik dikonsumsi salah satunya adalah apel. Khasiat Apel Untuk Diet sudah Oatmeal dan buah segar.
Cara menyiapkan Olahan Oatmeal untuk Diet (Cocok untuk Sarapan):
- 4 sdm oatmeal tambah dengan 3-5 sdm air panas, lalu diaduk. Ini hasilnya tidak begitu cair, bisa ditambahkan lagi air panasnya untuk yang suka lebih cair.
- Potong pisang lalu simpan di atas oatmealnya. Bisa ditambah buah lain seperti stroberi, mangga, kurma, dll.
- Tambahkan topping seperti 5 kismis dan 3 sdm granola. Ini hanya pilahan biar lebih beragam rasanya tidak terlalu flat.
- Masukkan 5-8 sdm susu cair low-fat.
Menu sarapan pagi sehat untuk diet selanjutnya adalah oatmeal. Salad sayur atau campuan sayuran segar juga cocok dikonsumsi pada pagi hari termasuk untuk menu diet. Oatmeal baik untuk diet dan kesehatan. Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, cek rekomendasi merk Walau cenderung lebih mahal, setiap oatmeal ini terbuat dari bahan organik dan bebas olahan agar Steel Cut Oats merupakan jenis oatmeal paling sehat untuk diet karena mengandung GI. Salah satu menu sarapan yang sehat dan mudah untuk dibuat adalah pancake pisang oatmeal.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan olahan oatmeal untuk diet (cocok untuk sarapan) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
